Sachsenheimer Nachrichtenblatt Seite 8
Kursangebot
ab 16. September 2019
Das Kursprogramm ab September
2019:
Workout mit Pilates von 19.30-20.45
Uhr mit Elmar Kleinbrahm
montags, ab 16. September, 10x
Rückenfitness von 19.00-20.15 Uhr
mit Silvia Hengelhaupt
dienstags, ab 17. September, 10x
Rückenfitness 19.45-21.00 Uhr mit
Angela Menge
donnerstags, ab 19. September, 10x
Stepp-Aerobic & Body Workout von
20.15-21.30 Uhr mit Meike Kleinbrahm
donnerstags, ab 19. September, 10x
Treffpunkt MZH oben
Rückenpower „Runter vom Sofa“
von 18.45-20.00 Uhr mit Daniela
Bopp
freitags, ab 20. September, 8x
Treffpunkt für alle Kurse (außer
Stepp) im Raum unter der Mehrzweckhalle.
Kursgebühren:
10x 75 Minuten: 38 F / 65 F
8x 75 Minuten: 30 F / 52 F
Infos/Anmeldung bei den Kursleiterinnen:
Elmar Kleinbrahm, Tel. 07147 /
270810; Silvia Hengelhaupt, Tel.
07042 / 830050 oder silvia.hengelhaupt@
web.de; Angela Menge, Handy
01573/4225751 oder AngelaMenge@
gmx.de; Meike Kleinbrahm, Tel.
07147/270810 oder 0174/9225693; Daniela
Bopp: Tel. 07042/1202140
Mehr unter www.tsv-kleinsachsenheim.
de
TV Großsachsenheim
Mountainbike Gruppe
„Trailriders“ in den
Allgäuer Alpen
Ein „Mountainbike“ ist, wie der
Name schon sagt, zur Fahrt in den
Bergen gebaut. Die diesjährige Ausfahrt
der Mountainbike Gruppe
Trailriders der TVG Abteilung Radtreff
führte deshalb in die Allgäuer
Alpen rund um Oberjoch. Ein Hotel
wurde in Hinterstein im schönen Ostrachtal
gefunden und nach Festlegung
der Strecke konnte die Tour am
vorletzten Juliwochenende losgehen.
Gestartet wurde um 6 Uhr in Bietigheim
und nach ca. 3 Stunden Fahrt
konnte man bereits ein Frühstück
beim Bäcker in Oberjoch genießen.
Anschließend wurden die Räder abgeladen
und auf ging es bei herrlichem
Sonnenschein in Richtung
Haldensee in Tirol.
Zunächst führte die Strecke ca. 7 km
zum Einrollen über Teer und Schotter
bis nach Wies. Von dort führte
ein Schotterweg und teilweise ein
Trail hinauf bis auf etwas über 1500
m. Darunter ein Anstieg von 435 Höhenmetern
am Stück. Kleine Passagen
mussten geschoben werden, da
es auf sehr losem grobem Schotter zu
steil bergauf ging. Hinsichtlich Spaß
und Motivation hatte dies keinen negativen
Einfluss. Die Trailriders hatten
dafür herrliche Aussichten auf
die Allgäuer und Tiroler Berge. Eine
tolle Entschädigung für die Anstrengung
zuvor.
Der anschließende bergab Trail mit
den Kategorien S1 und S2, wurde
von den erfahrenen Teilnehmern der
Tour eher eine Kategorie höher bewertet.
So kam der ein oder andere
an seine fahrtechnischen Grenzen.
Weiter fuhren die Trailriders
über Grän zur Bergalm Adlerhorst.
Dort wurde in gemeinsamer Runde
ein gepflegtes isotonisches Getränk
zu sich genommen. Der nächste Trail
nach Haller hat so noch mehr Spaß
gemacht. Bei Temperaturen um 30 °C
erfrischten sich alle mit einem kurzen
Bad im Haldensee und der ein
oder andere wäre am liebsten noch
länger drin geblieben.
Zur Mittagspause ging es aufgrund
eines Tipps mit einer Extraschleife
wieder nach Grän zu einer Pizzeria.
Es wurde ein Höhenunterschied von
ca. 200 hm überwunden, um dann
festzustellen, dass der geplante Weg
aktuell für alle gesperrt war. Ein kleiner
Umweg führte jedoch wieder auf
die geplante Route.
Das Wetter schlug um und es war
durch die Umwege schon recht spät
geworden, so wurde gemeinsam beschlossen,
den letzten Anstieg auszulassen
und direkt zum Auto und
dann zum Hotel zu fahren. Der Plan
war gut, der Wettergott leider schneller.
Nach einer Runde von 52 km bei
1380 Höhenmetern kam man völlig
durchnässt bei den Fahrzeugen
an. Der Tag klang bei einem guten
Abendessen und einer gemütlichen
Runde aus.
Am nächsten Tag zeigten sich die
Berge wie angekündigt in Wolken
und es regnete. Während des Frühstücks
wurde als Alternative beschlossen,
bereits morgens bis zur
Schwäbischen Alb zurückzufahren
und dort bei Deggingen die Fuchseckrunde
zu fahren.
Nach der Ankunft und ein paar Kilometern
auf dem Bike wurde eine
Pause beim Albverein eingelegt, um
Geist und Körper zu stärken. Die
Fuchseckrunde führt über viele tolle
Trails, einige davon sind wegen ihrer
Länge mental sehr anstrengend.
Das Wichtigste war jedoch, das Wetter
war wie vorhergesagt heiter und
daher perfekt zum Biken. Die Tour
führt über Hausen an der Fils zum
Wasserberghaus. Dieses hatte leider
geschlossen, aber die Aussicht
entschädigte für die vorigen Anstrengungen.
Weiter ging es über
anspruchsvolle Trails bis zum Wendepunkt
der Tour und zurück zu den
Fahrzeugen. Leider hatte einer der
Teilnehmer noch 2 km vor dem Ende,
einen Platten durch einen Dorn eingefangen.
Nach 31 km und 800 Höhenmetern
waren alle mit der kurzfristig
beschlossene Alternativrunde
zufrieden und das Trailriders Wochenende
war leider viel zu schnell
vorüber.
Sommerausflug
der TVG Frauen ins
malerische Dinkelsbühl
Viel Spaß beim fränkischen „Hurlen“.
Mehr als 40 TVG Frauen nahmen in
diesem Jahr am Sommerausflug ins
fränkische Dinkelsbühl teil. Dinkelsbühl,
das an der Romatischen
Straße und an den Ufern der Wöritz
liegt wurde der Sage nach, von einem
frommen Dinkelbauern im 8. Jahrhundert
gegründet, der als Dank für
die gute Ernte eine Kapelle im heutigen
Stadtkern errichtete. Karmelitermönche
bauten danach im 13.
Jahrhundert an dieser Stelle ihr Kloster.
Laut „Focus“ hat Dinkelsbühl die
schönste Altstadt Deutschlands.
Entsprechend groß war die Vorfreude
und bereits bei der Anreise im Bus
verwöhnten sich die Frauen mit Butterbrezeln,
Schokolade und Sekt und
man erreichte zügig das malerische
Städtchen.
Die geplante Stadtführung begann
am Altrathausplatz, an dem die
Gruppe schon von 2 Stadtführerinnen
erwartet wurde. Der Platz mit
seinem schönen blumengeschmücktem
Brunnen, liegt direkt am „Haus
der Geschichte“. Daneben liegt die
spätgotische Hallenkirche, mit dem
einmaligen Brezenfenster am südlichen
Chorfenster, welches eine Stiftung
der Bäckerzunft ist. Die Brezen
stehen für Bürgersinn und Bürgerstolz
und sind noch heute sichtbares
Zeichen spätmittelalterlichen
„Sponsorings“. Man passierte die
Spitalanlage und lief zur Hauptstraße
mit Blick auf das Rothenburger
Tor. Prächtige alte Giebelhäuser,
wie die ehemalige Ratstrinkstube
mit dem zierlichen Turmhelm, das
Gasthaus „Zur Glocke“, das auffällige
„Deutsche Haus“ mit seinem figurenreichem
Fachwerk, sowie die
bekannte Schranne, mit ihrem Obelisken
geschmückten Schneckengiebel,
zieren die Westseite des Weinmarktes.
Dann ging es zurück zum
Ausgangspunkt und die Gruppe hatte
2 Stunden zur freien Verfügung.
Die Zeit wurde zum Bummeln und
Einkehren genutzt, bevor man sich
2 km außerhalb Dinkelsbühl, zu einer
Partie „Hurlen“, ein fränkisches
Kegelspiel, traf. Sinn und Zweck
des Spiels ist es, dass 2 Mannschaften
versuchen mit je einer Kugel die
wenigsten Würfe über eine gewisse
Strecke zu werfen.
Die Stadtführerinnen erwarteten die
Damen mit einem gut ausgerüsteten
Leiterwagen, auf dem ein Fässchen
Wein, alkoholfreie Getränke, Brot
und fränkische Wurst gebunkert
waren. Zuerst wurden die Mannschaften
eingeteilt, in dem man rote,
grüne, schwarze und weiße Schildkappen
verteilte. Jeder gute Wurf
wurde lautstark bejubelt, die weniger
Guten launig kommentiert und
der Ehrgeiz geweckt. Es war ein vergnüglicher
Nachmittag und ein be-
Trailriders in den Alpen.
TVG Frauen in Dinkelsbühl.